Viikkovalikko 30. syyskuuta: nopea ja helppo resepti jättää hyvästi kuukauteen

Saatamme ajatella, että fresquete ja syksy olivat täällä jäädäkseen, mutta "San Miguel-kesä" näyttää osoittavan meille, että suosittu tieto on enemmän kuin viisasta. Lämpö, ​​joka seuraa meitä seuraavan viikon aikana, saa meidät harkitsemaan uudelleen viikkomenuettamme ja palaamaan nopeaan ja helppoon reseptiin , joista me kaikki niin paljon pidämme.

Sanoimme hyvästi syyskuuhun ruokalajeilla, jotka on valmistettu lyhyessä ajassa ja joiden vaikeustaso on useimmissa tapauksissa minimaalinen . Hemmottelemme itseämme juustokakun kanssa erittäin makealla uudella versiolla ja herkuttelemme Murcian puutarhan ääneen. Mutta tämä ei ole ainoa asia, joka viikkovalikkomme sisältää . Tule sisään, katsele ja nauti.

maanantai

• Ruoka: Kurpitsakerma tillillä ja bimin kanssa misoa, inkivääriä ja mustaa valkosipulia.
• Päivällinen: Kasvisruoka.

tiistai

• Ruoka: Sitruuna spagetti ja merikala kala-muhennos.
• Päivällinen: Perunaomletti maustetulla tomatilla.

Mikroaaltouuni valkosipulin katkaravut

keskiviikko

• Ruoka: Maljallinen riisi kalkkunan kanssa, peruna ja munat lautasella ranskalaisella baskityylillä.
• Päivällinen: Artisokka simpukoilla.

torstai

• Ruoka: Rapeita kahviherneitä tuoreilla yrtteillä ja merilevä merilevä.
• Päivällinen: Pinaatti-salaatti.

perjantai

• Ruoka: Julienne ja kalkkunan ulkofilee appelsiini- ja sinappikastikkeessa.
• Illallinen: Dani Garcían maalaisperunaomletti.

Dani Garcían maalaisperunaomletti

lauantai

• Ruoka: Kinkku, juusto ja pestolasanna sekä basilikan tuoksulla haudutettu sian ulkofilee.
• Illallinen: Quesadillat Manchego-juuston ja Portobello-sienten kanssa.

sunnuntai

• Ruoka: Tian vihanneksia ja lohi-marmitakoa.
• Illallinen: Montecristo-voileipä.

Alkupaloja ja välipaloja

1. Mikroaaltouuni valkosipulin katkaravut.
2. Murcian salaatti ja sardellin mereneläviä.
3. Sobrasadalla täytetyt munakoisojen munakoisot.

Crème brûlée -juustokakku

Aamiaiset, välipalat ja makeat herkut

Saavumme viikkivalikkomme lopun makeisilla jälkiruoana, joka antaa viimeistelyn toiseen aterioihimme tai illalliseen, aamiaiseen ja kotitekoisiin välipaloihin. Tiedät jo, että sisällytämme aina suosituksen, vaikka muistutamme sinulle siitä, että on tärkeää käyttää niitä maltillisesti . Emme riistä itseltämme heitä. Että myös jokin mielivalta ja nautinnon hetki on hyödyllinen.

• Saksalaiset bretzelit.
• Genbeilainen sienikakku Paraberen marssasta.
• Marokon pasta gasellin sarvet.
• Munaton suklaan vaniljakastike.
• Crème brûlée -juustokakku.