Hampurilaiset kaikilla

Sisällysluettelo:

Tänään aiomme valmistaa hampurilaisia All-Bran®-hiutaleilla , koska yhden suosikkiruokamme saaminen ei ole ristiriidassa sen kanssa, että jatkamme tavoitteemme sisällyttää enemmän kuitua päivittäiseen ruokavalioon.

Ainesosat 2 hengelle

1 kuppi All-Bran®-hiutaleita Kellogg's®, 3 rkl maitoa, 250 gr. jauheliha, 1 muna, 3 rkl jauhettua sipulia, 1 ripaus pippuria, 1 tl rakeistettua kananliemettä

Kuinka tehdä hampurilaisia All-Bran®-hiutaleilla

All-Bran®-hiutaleiden kuitua integroivien hampurilaisten valmistamiseksi aloitamme murskaamalla ne ja asettamalla ne kulhoon, jossa sekoitamme ne munan, maidon, jauhemaisen kanaliemin ja pippurin kanssa .

Kun kaikki on sekoitettu, annamme sen levätä viiden minuutin ajan, jonka jälkeen lisäämme lihan ja erittäin hienonnetun sipulin. Sekoitamme lusikalla, kunnes olemme tasalaatuisia, ja sitten annamme sen levätä vielä viiden minuutin ajan .

Muodostamme hampurilaiset punnitsemmatta paljon. Helpoin tapa on tehdä pallo ja murskata se sitten kevyesti kämmenellä, jotta siitä saadaan tyypillinen muoto. Teemme hampurilaiset grillillä, antamalla niiden tehdä 3 minuuttia jokaiselle kasvolle, kääntämällä niitä vain kerran.

Kun ne ovat mielessämme, laitamme ne lautaselle, mukana vihreä lehtivihasalaatti tai joitain paistettuja perunoita , tarjoilemalla kastikkeet, kuten ketsuppi tai sinappi erikseen, niin että jokainen tarjoillaan mielesi mukaan.

Valmistusaika - 30 minuuttia Vaikeus - Erittäin helppo

makuinen

Hampurilaiset All-Bran® Hiutaleet ovat erinomainen tapa sisällyttää vehnän leseet hiutaleet ruoka suolainen säilyttämään herkullinen maku ja palvella sisällyttää enemmän kuitua osaksi jokapäiväistä valikosta.