Markkinoilta löytyy utelias kirja Emotionaalinen ruokinta , jonka alaotsikko on "tunteidemme ja ristiriitojen suhde ruokaan". Ruokavaliomme tarjoaa energian tarjoamisen lisäksi myös meille uudenlaisen tunteiden sarjan, joka liittyy mielialoihin.
Kirja yrittää selittää psykologisten konfliktien ja ruokavalion välistä suhdetta. Kaikemme syömämme ja kehomme välillä on liitto, kirjailija Isabel Menéndez yrittää kirjaa lukemalla selittää mielen ja kehon suhteen ruoan kautta koko elämän ajan.
Yhteensä 232 sivua opettaa meille ja kertoo tunnetilamme ja ruuan välisistä erityispiirteistä. Voit ostaa sen verkossa 16,60 eurolla.
![Pinaattisalaattia isabel-tonnikalalla, pinjansiemenillä ja mansikka-vinaigrettellä [video resepti]](https://img.veg-recipes.com/img/ensaladissimasisabel/931/ensalada-de-espinacas-con-n-isabel.jpg "Pinaattisalaattia isabel-tonnikalalla, pinjansiemenillä ja mansikka-vinaigrettellä [video resepti]")
